셔츠가 3장 있었지만 카라 부분이 때가 타서 도무지 입고 다니기에 창피해서 모조리 버리고 새로 구매해야 할 상황이었습니다. 레노마 셔츠를 살 심산으로 롯데백화점으로 달려갔으나 이벤트 홀에 셔츠가 없고 전부 등산복, 등산용품만 있어서 정장 파는 곳으로 갔습니다. . 웅가로 셔츠 구매한 계기 레노마로 갔는 데 평일 점심시간이라서 그런지 매장에 사람이 없더군요. 그래서 혼자 셔츠를 둘러보고 깔끔하고 슬림해 보이는 흰색 셔츠 가격을 확인했습니다. 평소 보이던 이벤트 홀에서는 3만 원대 셔츠가 본래 가격으로 가니 14만 원이 훌쩍 넘는 것입니다. 빠르게 제자리에 걸어두고 얼른 다른 곳으로 이동했습니다. 지오지아, 지이크 등 정장 브랜드가 보이지만 셔츠는 크게 내키지 않더군요. 그래서 작은 매장? 같은 곳으로 갔는..
대성 셀틱 제품 중 DSR-220B 제품을 사용하시는 분들 중 조작이 어려워 어려움을 겪으신 분들이 많으실 것으로 압니다. 저도 같은 처지인데 그래서 직접 매뉴얼 뒤져보고 찾아보고 해서 간단하게 사용법을 정리할 수 있었습니다. 이 내용을 편하게 공개하니 따뜻한 겨울 보내세요. . DSR-220B 사용방법 보일러는 크게 온수와 난방으로 나뉘며 오늘 포스팅도 온수 기능과 난방 기능을 분리하여 사용하는 방법을 소개하겠습니다. 온수 기능 사용방법 온수 모드는 다시 상시와 예약으로 나뉩니다. 상시는 보일러 가동 즉시 온수가 준비되는 것이고 예약의 경우 설정한 시간에 맞춰 보일러가 가동되면서 난방과 온수 2가지 모두 사용할 수 있습니다. 일반 가정집에서는 아무래도 상시 모드로 사용할 가능성이 높으며 예를들어, 퇴근..
맥도날드에 가면 가장 좋아하는 조합을 꼽으라 하면 저는 맥너겟과 소스는 케이준 소스를 선택할 것입니다. 안 드셔 보셨다면 꼭 이 조합으로 드셔 보세요. 매콤한 맛이 느껴지는 케이준 소스에 맥너겟을 찍어먹으면 행복할 수밖에 없습니다. 게다가 더블 불고기 세트라면 금상첨화입니다! . 맥도날드 메뉴 아무리 라지 세트라고 하지만 더블 불고기는 양이 적어서 맥너겟 6조각과 케이준 소스를 추가해줍니다. 저는 맥도날에서 촉촉한 더블 불고기 또는 빅맥을 선호하는 편입니다. 그리고 양심껏 제로콜라로 음료 세팅까지 마쳐줍니다. 사진으로 봐서는 뭐가 대단히 많아 보이지만 1인 남성이라면 충분히 드실 수 있는 정도입니다. 최근 양상추 이슈로 맥도날드도 골머리를 썩고 있는 것으로 압니다. 자주 가는 단골으로써 어떤 날은 양상추..
대구 효목동에 위치한 뷰 맛집인 더문 후기를 남겨봅니다. 등촌유원지 근처에 있어서 빡세게? 놀고 점심 식사하고 어른들의 힐링을 위해 커피 집으로 향했습니다. 이날 쭈꾸미를 먹었는 데 그 건물 위층에 더문 커피가 있었고 영수증을 보여주면 아메리카노 한정 할인을 해줍니다. . 대구 더문 카페 카페 카운터가 되게 직관적이고 시원하게 뚫려있습니다. 게다가 인테리어가 도시적이라 요즘 젊은 사람들이 좋아할 만한 카페입니다. 개인 카페라서 그런지 가격도 저렴합니다. 카페 내부는 통창으로 되어 있어서 햇살이 따스히 들어오고 주변이 확트여 보입니다. 바람은 차가웠지만 햇살이 따뜻해서 야외 테라스에 자리를 잡고 커피를 홀짝이며 힐링 시간을 가졌습니다. 아메리카노 한 모금과 살랑살랑 피부에 닿는 바람이 몸과 마음을 녹여주는..
다이어트 식단으로 샐러드를 많이 찾으시죠? 저도 같은 입장으로써 든든하고 맛있는 시저 게살 샐러드를 먹어보고 이건 추천해도 되겠다 싶어서 알려드립니다. 사진 속 재료들을 보시면 싱싱한 채소와 콘, 올리브, 메추리알, 게살, 방울토마토 등 맛있는 재료가 많이 보입니다. . 게살 샐러드 시저 드레싱 사진 속에는 시저 드레싱 통이 우측 끝에 가려져 잘 안보이네요. 게살 샐러드는 시저 드레싱이 찰떡이었습니다. 사실 이 날 샐러드와 무알콜 맥주도 함께 적셨습니다. 우와하게 샐러드와 와인을 곁들여도 좋겠지만 천성이 보리를 찾고 있었고 취하면 안 되는 순간이라 무알콜로 시원하게 뚝딱해치웠습니다. 이 제품은 이마트에서 구매했고 게맛살 샐러드뿐만 아니라 다양한 샐러드가 있습니다. 다만, 유통기한이 짧아서 많이는 못사고 ..
포항 이동에 위치한 코인세탁소인 크린업24에 대한 후기를 남겨보겠습니다. 이곳은 주변에 원룸이 많아서 1인 가정이 많이 올줄 알았는데 주차장이 넓어서 그런지 일반 가정집에서 나올법한 세탁물을 들고 오시는 분들이 꽤 많았습니다. 주변에도 아파트가 있어서 그런거겠죠? . 이동 코인세탁소 크린업24 여기는 100% 무인입니다. 사실 다른 곳에는 사장님이 관리를 하거나 그런 모습이 보이는 데 이곳은 단 한 번도 사장님을 본적이 없습니다. 다만 화장실을 이용하기 위해서는 전화를 통해 비밀번호를 받아야하는 데, 이곳 지점은 안내만 그렇게 하지 실제로는 문을 열어두신다고 합니다. 편하게 화장실 이용하시면 됩니다. 약 1만 원으로 세탁, 건조까지 원스탑으로 할 수 있는 크린업24를 알아보겠습니다. 키오스크 및 자동판매..
대한민국 국민이라면 누구나 좋아할 김치볶음밥입니다. 집에서도 간단하게 만들어 먹을 수 있어 1인 자취생부터 가족 식사로도 안성맞춤인 김치볶음밥으로 다이어트 전용 고단백 저칼로리 도시락을 먹을 수 있습니다. 바로 교촌 닭가슴살 김치볶음밥을 먹는 것입니다. . 김치볶음밥 이왕 먹는 식사라면 영양소를 고려하며 지방 감량 그리고 근육 증가에 도움이 되는 식단을 꾸려야 합니다. 그렇지 않으면 저처럼 경도 비만되거든요. 훌쩍. 총 230g으로 햇반 하나 정도의 무게입니다만 그 안에는 김치와 닭가슴살 그리고 각종 야채로 영양소를 빼먹지 않고 구성해놓았습니다. 닭가슴살 즉, 단백질만 15% 정도로 30g 정도 차지하네요. 다이어터 뿐만 아니라 근육 증량에도 도움이 되는 식단입니다. 우선 근육이 생기면 지방을 태워주므로..
허경환의 허닭 브랜드에서 나오는 닭가슴살 큐브를 먹어보았습니다. 앞전 포스팅에서 언급했던 다이어트 도시락으로는 도무지 한 끼가 해결되지 않아 큐브를 더했습니다. 볶음밥과 큐브를 더하니 든든하면서도 칼로리가 낮아서 다이어트 효과도 있을 것입니다. 허닭 닭가슴살 큐브 봉지만 보면 되게 작고 귀여워서 이걸로 누구 코에 붙일까?라는 생각이 듭니다. 하지만 막상 먹으면 생각보다 양이 괜찮고 맛도 좋습니다. 조리 방법도 간단합니다. 전날 냉동실에서 냉장실로 내려서 해동을 시킨다음 봉지 끝부분을 살짝 뜯고 1분 돌리면 끝입니다. 냉동 상태에서는 2~3분 돌리면 된다는데 그럼 맛없을 거 같아서 자연해동을 추천드립니다! 완성된 닭가슴살 큐브를 볶음밥 위에 투척해봅니다. 이때까지만 해도 음 양이 적은데라고 생각합니다. 그..
교촌에서 나온 닭가슴살 데리야끼 볶음밥 리뷰를 하겠습니다. 복부 경도 비만인 저에게 꼭 필요한 다이어트 식단을 찾던 중 알게 된 아이템이며 일단 다이어트 도시락보다 간편하게 먹을 수 있어서 선호하는 편입니다. 전자레인지에서 4분이면 뚝딱입니다. . 그리고 쓰레기가 많지 않습니다. 비닐 포장팩 하나만 분리배출해주면 됩니다. 여타 다른 도시락은 플라스틱 용기와 종이 커버까지 손이 많이 가죠. 가장 중요한 맛 리뷰 시작하겠습니다. 교촌 데리야끼 볶음밥 후기 윤기를 잘 담아내지 못해 아쉽습니다. 실제로는 윤기가 고루 퍼진 찰진 모습입니다. 게다가 당면이 조금씩 들어있는데 이게 또 별미입니다. 데리야끼 특유의 맛과 향이 잘 어울러지고 칼로리도 낮아 안심하고 먹는 편입니다. 하지만 다이어트 식단인 만큼 양이 적어서..
보양작업은 인테리어 부분 공사에 앞서 기존 살림들을 지켜주는 일이라고 보시면됩니다. 예를들어, 거주하고 있는 가정집에서 욕실만 공사한다고 하면, 욕실 공사를 위해서 거실이나 안방 등에 작업 공간이 필수적으로 필요합니다. 그러면 기존 살림을 방치하게 된다면 수 많은 먼지로 공사 후 청소로 고생하실 것이고 또한 제품 손상이올 수 있습니다. 그래서 작업 공간을 만듦과 동시에 기존 살림을 지키는 것이 필요한데 이 작업을 보양작업이라고 합니다. 그렇다면 보양작업은 어떻게 할까요? 우선 폐장판을 이용하여 바닥에 깔아 둡니다. 이를 통해 기존 마루나 장판을 보호하고 더불어 작업 공간 및 적치 공간을 만드는 것이다. 다음으로 비닐을 이용해서 작업실을 만드는 것입니다. 영화에 보면 비닐을 걷고 안들어 들어가는 장면 보신..